100% CREATINA 88 SERVICIOS (300 GR.) - SCITEC NUTRITION

100% monohidrato de creatina

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los vertebrados. Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. Ayuda a suministrar energía a todas las células, principalmente a las musculares, aumentando la formación de trifosfato de adenosina (ATP) que actúa como reserva de energía celular también para las contracciones musculares.

100% CREATINA MONOHIDRATO contiene la forma de creatina más estudiada jamás. Está científicamente demostrado que la creatina en una dosis diaria de 3 g aumenta el rendimiento en ráfagas sucesivas de ejercicios de corta duración y alta intensidad, como entrenamiento con pesas y cardio a intervalos*.

Esta afirmación ha sido comprobada científicamente por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) y autorizada por la Comisión Europea (CE).

Modo de empleo: ¡ El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de al menos 3 gramos de creatina! Divide tu peso corporal en kg entre 3. Esa es la cantidad total de Creatina en gramos que debes tomar diariamente en la “fase de carga” (primera semana de uso). Pasado ese plazo, no tomar más de la mitad de esa cantidad para mantenimiento. Utilizar en ayunas, principalmente después del entrenamiento, con hidratos de carbono simples. Utilice 400 ml de líquido por cada 5 gramos de creatina para lograr la solución adecuada. ¡No tomes más de 10 gramos de una sola vez, reparte la dosis diaria!

Advertencias: Mantener fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no sustituyen a una nutrición equilibrada y un estilo de vida saludable. No apto para uso de personas menores de 18 años o personas con afecciones médicas. No utilizar en caso de embarazo o la lactancia.